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Eltern-Burnout vorbeugen

Immer funktionieren, nie Pause machen? So landen viele Eltern irgendwann im Burnout. In dieser Rubrik findest Du Warnzeichen, echte Erfahrungsberichte und einfache Strategien, wie Du Deine Batterien rechtzeitig auflädst und langfristig gesund bleibst.

Erste Anzeichen von Eltern-Burnout erkennen

Bevor wir richtig ins Thema eintauchen, lass uns kurz mal ehrlich sein: Elternsein ist kein Sprint, sondern ein verdammt anstrengender Marathon mit Stolperfallen, Windeln...